QI
ist Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit
GONG
bedeutet beständiges Üben
zur " Pflege der Lebenskraft"
QIGONG
heißt Arbeiten mit der Lebensenergie.
Qigong ist Bestandteil Traditioneller Chinesischer Medizin, die der Prävention von Krankheiten besondere Bedeutung beimisst.
Durch Qigong praktizieren übernimmt der Mensch Eigenverantwortung für sein Wohlergehen.
Das Erlernen sanfter Bewegungen und geistiger Entspannung aktiviert den körpereigenen Energiefluss in unseren Meridianen. Die Organe werden angeregt, ihrem Ursprung entsprechend, harmonisch zusammenzuarbeiten.
Qigong kann Blockaden in den Energieleitbahnen lösen, Schmerzen können gelindert werden.
Durch das vertiefen der persönlichen Qigongmethode erfährt unser Körper mehr Achtsamkeit und wir erspüren die eigene körperliche Befindlichkeit neu.